【99%カフェインカット33選】妊娠中・授乳中におすすめのカフェインレスコーヒー

コーヒー好きな妊婦さんアイキャッチ
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こんにちは。いつの間にか80種類以上のカフェインレスコーヒーを飲んでいた、コーヒーが大好きな、きっちゃん(@dcafkicchan)です。

コーヒーが飲みたいけどカフェインが心配。

妊娠中の方や授乳中の方は、特にカフェインが気になりますよね。

そんな妊娠中や授乳中の方には、カフェインレスコーヒーが心強い味方。

でも、ひとえにカフェインレスコーヒーといってもインスタントからコーヒー豆、カフェインの除去率やオーガニック、価格などさまざま。

そしてもちろん味や香りも。

今回は、数あるカフェインレスコーヒーの中から少しでも安心して飲んでいただけるように、99%以上カフェインを除去したカフェインレスコーヒーを厳選してご紹介します。

そして選んでいただきやすいように、「味や価格などのお好み別イチオシ商品」と「インスタントやレギュラーコーヒーなどのタイプ別」でもご紹介。

またどれだけカフェインが入っているのか?何杯まで飲んでいいのか?などコーヒーのいろいろについてもご紹介していきます。

この記事を書いた人
  • 食品会社勤務30年以上の中間管理職
  • 飲んだカフェインレスコーヒーは80種類以上
  • 毎日コーヒーをドリップして飲んでます
  • 17時以降は毎日カフェインレスコーヒー

詳しいプロフィールはこちら!

きっちゃんです

なかでもおすすめは、お湯を注ぐだけで本格的なレギュラーコーヒーが簡単に飲めるドリップバッグ、辻本珈琲 カフェインレスドリップコーヒー【デカフェ 3種6杯お試しセット】

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目次

きっと見つかる!お好みのカフェイン除去率99%以上のカフェインレスコーヒー

味や香り、そしてコスパ重視など好みや選び方など人それぞれ。

適当に買って好みに合わなかったら損をした気分になりますよね。

そこでここでは7つのタイプでそれぞれのおすすめをご紹介していきます。

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すっぱいのは苦手!酸味が少ないのがお好みの方におすすめ

マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレスコーヒーは、ほぼ酸味を感じません。

でもちょっと苦味は強め。

インスタントのカフェインレスコーヒーとは思えないほどコクがありますよ。

>>>【レビュー】インスタント カフェインレスならこれ!マウントハーゲンカフェインレス

辻本珈琲 デカフェコロンビアは、酸味が少な目。

マイルドなコクと苦味があって、カフェインレスにありがちな薄さを感じません。

逆にすっきりさっぱりで酸味が強めなのは「ブラウンシュガー1ST グッドナイト デカフェ」。

香りも良くでバランスはいいですが、ちょっと価格が高めです。

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あまり苦すぎるのも……。マイルドな苦味が好きな方におすすめ

オーガニック インスタントコーヒー カフェインレスは、酸味はそこそこ強めですが苦味は少ないです。

すっきり飲みたい方におすすめ。

反対にしっかりとした苦味とコクがあるのは、「マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレスコーヒー」。

苦味があるのでミルクを入れて、カフェオレにしてもおいしいですよ。

>>>【レビュー】インスタント カフェインレスならこれ!マウントハーゲンカフェインレス

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本当にカフェインレス?コク深がお好みの方におすすめ

辻本珈琲 デカフェコロンビアは、バランスが良く、コクと苦味があってカフェインレスっぽさを感じません。

コスパもよく、おすすめです。

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フルーティ~。香りの良いものがお好みの方におすすめ

エチオピア産モカらしく、華やかな香りに癒される、「辻本珈琲 デカフェ モカ」。

購入の単位によって価格はまちまちですが一杯あたり60円~100円でこの香りと味はお得。

辻本珈琲のデカフェは3種類共に個性がありながらコスパも良くおすすめです。

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これはアリ?つわりでコーヒーの香りがダメになった方におすすめ

99.9%カフェインを除去、本物の香りの素材と香料を配合したデカフェ フレーバーコーヒーが「デカフェ フレーバーコーヒー 極・馨‐Gokkoh‐」です。

ブルーベリー・アーモンド・黒豆ミックス・ヘーゼルナッツ・ココアと香りのついていないノーマルの6種類。

ドリップバッグタイプとコーヒー粉タイプがあります。

コーヒーの香りがダメになったという方にはおすすめですよ。

>>>【極・馨 全種類レビュー】デカフェ フレーバーコーヒーをドリップパックでよりお手軽に!

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アイスコーヒーやカフェオレで飲みたい方におすすめ

イニックコーヒーナイトアロマ

イニックコーヒー ナイトアロマ

冷たい水や牛乳にも溶けやすい、スプレードライ製法でインスタント化されている、「INIC coffee ナイトアロマ 瓶 55g」。

スプレードライ製法は、さらさらとした粉末状になっています。

香りも良く、程よい苦味があるのでアイスコーヒーやカフェオレに向いてますよ。

ただちょっと高いのがネック。

カフェでカフェインレスコーヒーを飲むよりはお安く飲めますよ。

>>>イニックコーヒーについて詳しくレビュー

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少しでも安く楽しみたい!コスパ重視の方におすすめ

平均してレベルが高く、バランスが取れていて、一杯あたり30円しないのが、「クライス カフェインレスコーヒー 50g」。

カルディコーヒーにも確実に置いているので買いやすさもグッド。

この価格でこのおいしさ、コスパ抜群です。

クライス
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赤ちゃん本舗などにも置いてある100gタイプもありますよ。

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ちょっと酸味があるので好き嫌いが分かれそうな、「オーガニック インスタントコーヒー カフェインレス」。

こちらも一杯あたり30円しません。

すっきり飲みたい方にはこちらをおすすめ。

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インスタントで手軽に?自分でドリップ?タイプで選ぶカフェインレスコーヒー

カフェインレスコーヒーがたくさん

ひとえにカフェインレスコーヒーと言ってもインスタントからコーヒー豆まで本当にいろいろとあって悩んじゃいますよね。

種類が多いのでタイプ別に大きく4種類に分けてみました。

それぞれに特徴があるので好みに合わせて選ぶのも楽しいですね。

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手軽で簡単!コスパも高い「瓶入りインスタント カフェインレスコーヒー」

カフェインレスコーヒー一覧

一番身近なインスタントコーヒーと言えば瓶入り。

コスパが良く、味や濃さの調整が効きやすい反面、湿気たり、瓶の処理が面倒なのがこのタイプ。

瓶入りのメリット
瓶入りのデメリット
  • コスパが良い
  • どこでも売っている
  • 濃さを好みで調整できる
  • 飲みたい量を調整できる
  • 重くて持ち運べない
  • 湿気ることがある
  • 瓶の処分が面倒

ご紹介する、瓶入りインスタント カフェインレスコーヒーは5種類。

商品名商品画像種類商品特徴こんな方に
おすすめ
味の評価ショップリンクカフェイン除去率カフェイン除去方法1杯あたり価格タイトル
オーガニック
インスタントコーヒー
カフェインレス
オーガニックインスタントコーヒーインスタント
(フリーズドライ)
オーガニック
アラビカ種100%
すっきりしたものをお好みの方酸味
苦味
コク
香り
Amazon
楽天
Yahoo
99.7%二酸化炭素抽出法約27円詳細を見る
クライス
カフェインレスコーヒー
クライスデカフェインスタント
(フリーズドライ)
初めてフリーズドライ製法の量産化に成功アラビカ種使用飲みやすいものをお好みの方酸味
苦味
コク
香り
Amazon
楽天
Yahoo
99.7%超臨界二酸化炭素抽出法約33円詳細を見る
マウントハーゲン
オーガニック
フェアトレード
カフェインレス
マウントハーゲン瓶入りインスタント
(フリーズドライ)
オーガニック
フェアトレード認証
コーヒーらしい苦味とコクのあるものをお好みの方酸味
苦味
コク
香り
Amazon
楽天
Yahoo
99.7%超臨界二酸化炭素抽出法約29円詳細を見る
カフェダイレクト
インスタントコーヒー・デカフェ
カフェダイレクトインスタント
(フリーズドライ)
オーガニック
アラビカ種100%
飲みやすいものをお好みの方酸味
苦味
コク
香り
品切れ中99.7%液体二酸化炭素抽出法約40円詳細を見る
イニックコーヒー
ナイトアロマ
イニックコーヒーナイトアロマインスタント
(独自のスプレードライ)
独自の微顆粒パウダーで溶けやすく、アイスオレにもしやすいアイスコーヒーやカフェオレで飲みたい方酸味
苦味
コク
香り
Amazon
楽天
Yahoo
99.85%スイスウォーター製法約140円詳細を見る
オーガニックマウンテン
カフェインレス
オーガニックマウンテン有機インスタントコーヒー カフェインレス 表面インスタント
(フリーズドライ)
オーガニック
コロンビア産
アラビカ種使用
すっきりしたものをお好みの方酸味
苦味
コク
香り
Amazon 楽天 Yahoo 99.7%スイスウォーター製法約33円詳細を見る
エミー
オーガニクス
オーガニック
インスタントコーヒー
エミー オーガニクス カフェインレスコーヒーインスタント
(フリーズドライ)
有機JAS認定とにかくあっさり飲みたい方におすすめ酸味
苦味
コク
香り
Amazon 楽天 99.7%ウォータープロセス製法約39円詳細を見る

瓶入りインスタント カフェインレスコーヒーをレビューしています。

>>>お好みに合わせてご紹介!瓶入りインスタントカフェインレスコーヒー12選

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個包装で保存性が高く、携帯も出来る「スティックタイプ インスタント カフェインレスコーヒー」

スティックタイプカフェインレスコーヒー

カフェオレやカフェラテなど種類も増えてきた、スティックタイプのインスタントコーヒー。

個包装で保存が効き、気分に合わせていろんな種類を飲める反面、価格が高かったり濃さや量の調整がしづらいのがこのタイプ。

スティックタイプのメリット
スティックタイプのデメリット
  • 一杯ずつ個包装になっているので湿気たり、劣化しにくい
  • 持ち運び・携帯できる
  • 手軽に淹れることができる
  • 会社のデスク等に入れていても邪魔にならない
  • いろんな種類を飲める(瓶だと保管しづらい)
  • 贈り物に出来る
  • 価格が高い
  • 濃さの調整がしづらい

ご紹介する、スティックタイプ インスタント カフェインレスコーヒーは3種類。

商品名商品画像種類商品特徴こんな方に
おすすめ
味の評価ショップリンクカフェイン除去率カフェイン除去方法1杯あたり価格タイトル
マウントハーゲン
オーガニック
フェアトレード
カフェインレス
インスタントコーヒー
スティック
マウントハーゲンスティック表面インスタント
スティック
(フリーズドライ)
オーガニック
フェアトレード認証
コーヒーらしい苦味とコクのあるものをお好みの方

酸味
苦味
コク
香り
Amazon
楽天
Yahoo
99.7%超臨界二酸化炭素抽出法約42円詳細を見る
イニック
デカフェ
ナイトアロマ
イニック表面インスタント
スティック
(スプレードライ)
独自の微顆粒パウダーで溶けやすいアイスコーヒーやカフェオレで飲みたい方
酸味
苦味
コク
香り
Amazon
楽天
Yahoo
99.85%スイスウォーター製法約208円詳細を見る
イニック
デカフェ
ナイトアロマ+葉酸
イニック葉酸表面インスタント
スティック
(スプレードライ)
葉酸を配合妊娠中の方酸味
苦味
コク
香り
Amazon
楽天
Yahoo
99.85%スイスウォーター製法約235円詳細を見る

スティクタイプのインスタント カフェインレスコーヒーをレビューしています。

>>>8種類をランキング!スティックタイプ インスタント カフェインレスコーヒー

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簡単にレギュラーコーヒーが楽しめる「ドリップバッグ カフェインレスコーヒー」

ドリップバッグ一覧

カップの上に乗せるだけで簡単に本格的なレギュラーコーヒーが飲めるドリップバッグ。

コーヒー豆や粉に比べて割高になるのがデメリット。

ドリップバッグのメリット
ドリップバッグのデメリット
  • 簡単にレギュラーコーヒーが飲める
  • 個包装で鮮度を保てる
  • 種類が豊富
  • 持ち運び、携帯できる
  • コーヒー豆や粉に比べて割高
  • 淹れ方にコツがいる
  • コーヒーかすの処理が手間

ご紹介する、ドリップバッグ カフェインレスコーヒーは5ブランド・16種類。

商品名商品画像種類商品特徴こんな方に
おすすめ
味の評価ショップリンクカフェイン除去率カフェイン除去方法1杯あたり価格タイトル
辻本珈琲
カフェインレスシリーズ
3種
辻本珈琲 カフェインレスコーヒーレギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
それぞれ個性がある
気分によっていろいろと飲みたい方種類別は個別記事へ Amazon
楽天
Yahoo
99.9%モカ(マウンテンウォーター製法)
コロンビア(液体二酸化炭素抽出法)
バリ アラビカ(スイスウォーター製法)
約50円詳細を見る
ドリップコーヒーファクトリー
デカフェ
5種
ドリップコーヒーファクトリーのデカフェレギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
それぞれ個性がある気分によっていろいろと飲みたい方種類別は個別記事へ Amazon 楽天 Yahoo 99.9%スイスウォーター製法約67円~38円詳細を見る
ブラウンシュガー1ST
グッドナイト
デカフェ

ブラウンシュガー1ST
レギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
オーガニックすっきりとした味をお好みの方酸味
苦味
コク
香り
Amazon
楽天
Yahoo
99.9%マウンテンウォーター製法約168円詳細を見る
デカフェ
フレーバーコーヒー
極・馨-Gokkoh-
6種
極・馨ドリップパック画像レギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
妊婦さんが開発

デカフェのフレーバーコーヒー
香りに敏感にかってしまった方種類別は個別記事へ
99.9%スイスウォーター製法約156円~212円詳細を見る
セブンプレミアム
ドリップコーヒー
カフェインレス
セブンプレミアム ドリップコーヒー カフェインレスレギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
コスパが高いコスパ重視で
飲みやすいものをお好みの方
酸味
苦味
コク
香り
セブンイレブン
イトーヨーカドーなど
セブンアイ店舗で販売中
99.9%表記なし約48円詳細を見る

ドリップバッグタイプのカフェインレスコーヒーをレビューしています。

>>>Amazon高評価ドリップバッグ カフェインレスコーヒー10選レビュー

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本格的なデカフェを!淹れる楽しみも「レギュラーコーヒー 粉・豆」

コーヒー豆を挽く画像

やっぱり挽き立てを飲みたい、自分の好みで飲みたい、そんなこだわりのコーヒー豆・粉。

ドリッパー・サーバー・フィルター、そしてコーヒーミルなど道具が必要なのがデメリット。

コーヒー豆・粉のメリット
コーヒー豆・粉のデメリット
  • 自分の好みで淹れることができる
  • 淹れる楽しみが味わえる
  • カフェなどで飲むより大幅に割安
  • 専用の道具が必要
  • 飲むまでに手間がかかる

ご紹介する、カフェインレス コーヒー豆・粉は2ブランド・7種類。

商品名商品画像種類商品特徴こんな方のおすすめ味の評価ショップリンクカフェイン除去率カフェイン除去方法1杯あたり価格タイトル
セブンプレミアム
カフェインレス
レギュラーコーヒー
セブンプレミアム カフェインレスレギュラーコーヒーレギュラーコーヒー
(コーヒー粉)
コスパが高いコスパ重視で
飲みやすいものをお好みの方
酸味
苦味
コク
香り
イトーヨーカドーなど
セブンアイ店舗で販売中
99.9%表記なし約25円詳細を見る
デカフェ
フレーバーコーヒー
極・馨-Gokkoh-
6種
極・馨‐アーモンド画像レギュラーコーヒー
(コーヒー粉)
妊婦さんが開発

デカフェのフレーバーコーヒー
香りに敏感にかってしまった方種類別は個別記事へ
99.9%スイスウォーター製法約65円~80円詳細を見る

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99%以上カフェインを除去したカフェインレスコーヒー  個別レビュー

個別レビュー

それでは今回ご紹介する30種類の種類のカフェインレスコーヒー(デカフェ)を実際に飲んでレビューしていきます。

酸味・苦味・コク・香りをで5段階で評価。

好みもさまざまだと思いますので参考になると嬉しいです。

オーガニック インスタントコーヒー カフェインレス

オーガニックインスタントコーヒー
オーガニックインスタントコーヒー裏面
商品名 オーガニック インスタントコーヒー カフェインレス
名称有機インスタントコーヒー
原材料有機コーヒー豆(生豆生産国名 ペルー、ホンデュラス)
内容量100g
1杯あたり価格約27円
カフェイン除去率99.7%
カフェイン除去方法二酸化炭素抽出法
インスタント製法フリーズドライ製法
特徴オーガニック
アラビカ種コーヒー豆100%使用
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

世界各国の厳選したオーガニックブランドを扱う「株式会社 おもちゃ箱」が独自に開発したブランド「24 ORGANIC DAYS」。

「24 ORGANIC DAYS」から販売されている「オーガニック インスタントコーヒー カフェインレス 」。

酸味があってかなりすっきりした印象です。

苦味が苦手な方におすすめです。

有機アラビカ種を100%使用し、二酸化炭素抽出法を採用した安心・安全なカフェインレスコーヒーです。

酸味があって後味がスッキリしたものが好きな方におすすめ。

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クライス カフェインレスコーヒー

クライス カフェインレスコーヒー
クライスカフェインレスコーヒー裏面
商品名 クライス カフェインレスコーヒー
名称インスタントコーヒー(フリーズドライ)
原材料コーヒー豆(生豆生産国名 ブラジル、コスタリカ、他)
内容量50g
1杯あたり価格約33円
カフェイン除去率99.7%
カフェイン除去方法超臨界二酸化炭素抽出法
インスタント製法フリーズドライ製法
特徴アラビカ種コーヒー豆を使用
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

2016年で50周年を迎えた老舗ブランド「クライスカフェ」の「クライス カフェインレスコーヒー 」。

いち早くフリーズドライ製法を取り入れ小さな結晶状のインスタントコーヒーを量産することに成功しました。

人気のカルディーで販売をしています。

非常に飲みやすく、癖はありません。

突出したものはありませんが平均してレベルが高く、外れなし。

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マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレスコーヒー

マウントハーゲン
マウントハーゲン裏面
商品名 マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレス
名称有機インスタントコーヒー
原材料有機コーヒー豆(生豆生産国名 パプアニューギニア、ペルー、メキシコ)
内容量100g
1杯あたり価格約29円
カフェイン除去率99.7%
カフェイン除去方法超臨界二酸化炭素抽出法
インスタント製法フリーズドライ製法
特徴オーガニック
フェアトレード
苦味が強め
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

輸入インスタントコーヒーでメジャーな「マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレス 」。

有機コーヒー豆を使用。国際フェアトレード認証ラベルを取得しています。

オーガニック・フェアトレード・超臨界二酸化炭素抽出法。コストはかかりますが安心・安全です。

しっかりとした苦味と香りでコーヒー好きも納得。

苦味がしっかりあるのでカフェオレがおすすめ。

オーガニックで高いカフェイン除去率、味もしっかりで超おすすめ。

さらに詳しくこちらでを紹介しています。

>>>【レビュー】インスタントならこれ!マウントハーゲンカフェインレス

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カフェダイレクト インスタントコーヒー・デカフェ

カフェダイレクト
カフェダイレクト裏面
 商品名 カフェダイレクトインスタントコーヒー・デカフェ
名称インスタントコーヒー
原材料コーヒー豆(生豆生産国名 ホンジュラス、ボリビア、ペルー、メキシコ)
内容量100g
1杯あたり価格約40円
カフェイン除去率99.7%
カフェイン除去方法液体二酸化炭素抽出法
インスタント製法フリーズドライ製法
特徴有機アラビカ種コーヒー豆100%
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

フェアトレードと難民支援活動を通して開発途上国の人々を支える国際協力NGO「わかちあいプロジェクト」。

「わかちあいプロジェクト」から販売されている「カフェダイレクトインスタントコーヒー・デカフェ 」。

フェアトレード認証(FLO)・オーガニック認証(英国土壌協会)を取得。

有機アラビカ種コーヒー豆を100%使用し液体二酸化炭素抽出法を採用した安心・安全なカフェインレスコーヒーです。

癖がなく、あっさりしています。

あっさりと丸く、尖ったものは感じません。後味がスッキリしたものが好きな方におすすめ。

すみません。現在品切れ中です。

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イニックコーヒー ナイトアロマ

イニックコーヒーナイトアロマ表面
イニックコーヒーナイトアロマ裏面
商品名 イニックコーヒー ナイトアロマ
名称コーヒーエキスパウダー
原材料コーヒー豆(生豆生産国名 コロンビア・グアテマラ)、デキストリン
内容量55g
1杯あたり価格濃いめ約190円・薄め約95円
カフェイン除去率99.85%
カフェイン除去方法スイスウォーター製法
インスタント製法スプレードライ製法
特徴独自製法の微顆粒パウダー
低温スプレードライ製法で香りがいい
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

さっと溶けてしっかり美味しい「ドリップド・コーヒーパウダー」やスイーツも販売している「INIC coffee」。

カフェイン除去率99.85%とこだわりの詰まった「イニックコーヒー ナイトアロマ」。

インスタント製法についてはイニックコーヒー独自製法の微顆粒パウダー。

温度が低くても溶けやすく、牛乳で淹れる、アイスカフェオレがおすすめ。

カフェイン抽出方法はインスタントでは少数派の「スイスウォーター製法」。水だけを使った安全な抽出方法です。

低温のスプレードライ製法・スイスウォーター製法・高いカフェイン除去率とこだわりが詰まってます。

香りは普通のレギュラーコーヒーに近い印象です。

価格が高いのがデメリット。

飲み比べると他のインスタントコーヒーとは違い、ドリップに近い印象。価格的にちょっと自分で飲むには厳しいかも。

さらに詳しくレビューをしています。

>>>【イニックコーヒー ナイトアロマ】プレゼントに最適!こだわりのデカフェ!

\ 出産のお祝いにぴったり /

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オーガニックマウンテン カフェインレス

オーガニックマウンテン有機インスタントコーヒー カフェインレス 表面
オーガニックマウンテン有機インスタントコーヒー カフェインレス 側面2
商品名オーガニックマウンテン カフェインレス 有機インスタントコーヒー
原材料有機コーヒー豆(生豆生産国名:コロンビア)
内容量100g
1杯あたり価格約33円
カフェイン除去率99.7%
カフェイン除去方法スイスウォーター製法
インスタント製法フリーズドライ製法
特徴高いカフェイン除去率と有機栽培されたコーヒー豆を使用
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
甘味
弱い
強い
香り
弱い
強い

厳選された100%有機栽培のアラビカ種生豆を使用した「オーガニックマウンテン カフェインレス」。

酸味は強めで苦味とコクはそこそこ。

甘味はそれほど感じませんでした。

全体の印象は、「それほどヘビーなイメージではなく酸味があって、あっさり・すっきり」。

カフェオレがおすすめ。甘味とコクが増しますよ。

カフェイン除去方法は「スイスウォーター製法」。水だけを使った安全な除去方法です。

あまり重くなく、すっきり飲みたい方におすすめです。

オーガニックマウンテン
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さらに詳しくこちらでレビューしています。

>>>【レビュー】オーガニックマウンテン カフェインレス 有機インスタント

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エミー オーガニクス オーガニック インスタントコーヒー

エミー オーガニクス カフェインレスコーヒー
エミー オーガニクス オーガニックインスタントコーヒー
商品名エミーオーガニクス
オーガニックインスタントコーヒー
原材料有機コーヒー豆(生豆生産国名:ペルー、ボリビア、メキシコ、ホンジュラス)
内容量50g
1杯あたり価格約39円
カフェイン除去率99.7%
カフェイン除去方法ウォータープロセス抽出法
インスタント製法フリーズドライ製法
特徴有機JAS認定と高いカフェイン除去率
かなりあっさり
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
甘味
弱い
強い
香り
弱い
強い

有機JAS認定と高いカフェイン除去率の「エミーオーガニクス オーガニックインスタントコーヒー」。

瓶入りではなく、ジップタイプのパッケージです。

オーガニックでカフェイン除去率99.7%なので妊娠中や授乳中の方におすすめ。

全体の印象は、「良く言えばあっさり、悪く言えば薄い」。

なのでミルクを入れてカフェオレにするのがおすすめ。甘味とコクが増しますよ。

カフェイン除去方法は「ウォータープロセス抽出法」。水だけを使った安全な除去方法です。

とにかくあっさり、スッキリ飲みたい方におすすめ。

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マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレス インスタントコーヒー スティック

マウントハーゲンスティック表面
マウントハーゲン裏面
商品名 マウントハーゲン オーガニックフェアトレードカフェインレスインスタントコーヒー スティック
名称有機インスタントコーヒー
原材料有機コーヒー豆(生豆生産国名 パプアニューギニア、ペルー、メキシコ)
内容量50g
入数2gX25本
お湯の推奨量150ml
1杯あたり価格約42円
カフェイン除去率99.7%
カフェイン除去方法超臨界二酸化炭素抽出法
インスタント製法フリーズドライ製法
特徴オーガニック
フェアトレード
苦味が強め
個包装で手軽
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

輸入インスタントコーヒーでメジャーな「 マウントハーゲン オーガニックフェアトレードカフェインレスコーヒー 」のスティックタイプ。

ボトルタイプと中身は同じです。

オーガニックで高いカフェイン除去率、味もしっかりでおすすめ。

さらに詳しくこちらで紹介しています。

>>>【レビュー】インスタントならこれ!マウントハーゲンカフェインレス

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イニック デカフェ ナイトアロマ(スティック)

イニック表面
イニック裏面
商品名イニック デカフェ ナイトアロマ
名称コーヒーエキスパウダー
原材料コーヒー豆(生豆生産国名 コロンビア・グアテマラ)
デキストリン
内容量48g
入数4gX12本
お湯の推奨量150ml
1杯あたり価格約208円
カフェイン除去率99.85%カット
カフェイン除去方法スイスウォーター製法
インスタント製法スプレードライ製法
特徴 独自製法の微顆粒パウダー
低温スプレードライ製法で香りがいい
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

さっと溶けてしっかり美味しい「ドリップド・コーヒーパウダー」やスイーツも販売している「INIC coffee」。

ボトルタイプと中身は同じです。

通常1杯あたり2gのところ4g入っていますので味・コクがしっかりあります。

低温のスプレードライ製法でいい香りがします。

価格がかなり高いのがデメリット。

個包装なので湿気たりせず、保存するには便利。ただ普段飲みには割高。プレゼント向きかも。

\ 入り数違いもありますよ! /

さらに詳しくこちらでレビューをしています。

>>>【イニックコーヒー ナイトアロマ】プレゼントに最適!こだわりのデカフェ!

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イニック デカフェ ナイトアロマ+葉酸 (スティック)

イニック葉酸表面
イニック葉酸裏面
商品名イニック デカフェ ナイトアロマ+葉酸
名称コーヒーエキスパウダー
原材料コーヒー豆(生豆生産国名 コロンビア・グアテマラ)
デキストリン
葉酸
内容量12g
入数4gX3本
お湯の推奨量150ml
1杯あたり価格約235円
カフェイン99.85%カット
カフェイン除去方法スイスウォーター製法
インスタント製法低温のスプレードライ製法
特徴1本200㎍の葉酸をプラス
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

「 イニック デカフェ ナイトアロマ 」 に葉酸をプラスした「 イニック デカフェ ナイトアロマ+葉酸」。

カフェインを99.85%除去しており、妊婦さんに摂取を推奨されている葉酸を200㎍配合。

成人の推定平均必要量が1杯で摂取することができ、「栄養機能食品」の表示付き。

葉酸とは?

葉酸はプテロイルモノグルタミン酸および、その派生物の総称です。水溶性ビタミンでビタミンB群に属します。植物の葉に多く含まれ、黄色結晶で光や熱に不安定な物質です。ビタミンB12とともに赤血球を作るので「造血のビタミン」といわれています。

引用元:健康長寿ネット

味・香りは通常のイニック デカフェ ナイトアロマ と大きくは変わらないです。

妊婦の方への贈り物にもおすすめ!

\ コーヒー好きの妊婦さんへ/

さらに詳しくこちらでレビューをしています。

>>>【イニックコーヒー ナイトアロマ】プレゼントに最適!こだわりのデカフェ!

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辻本珈琲 カフェインレスシリーズ3種

辻本珈琲 カフェインレスコーヒー
画像はバリ アラビカ ‐SHINZAN‐になっていますが現在は「アロナ」に変わっています。
商品画像辻本珈琲カフェインレスモカ辻本珈琲コロンビア辻本珈琲バリアラビカ
商品名デカフェ モカデカフェ コロンビアデカフェ バリアラビカ
産地エチオピア産コロンビア産インドネシア産
カフェイン除去率99.9%99.9%99.9%
カフェイン除去方法マウンテンウォーター製法液体二酸化炭素抽出法スイスウォーター製法
特徴
エチオピア産モのコーヒー豆「モカ シダモ」を使用

華やかな香りとフルーティーな酸味
しっかりとした苦味とマイルドなコク
酸味は少な目
有機コーヒー

しっかりとした苦味の中に甘さを感じます。
味の評価酸味
苦味
コク
香り
酸味
苦味
コク
香り
酸味
苦味
コク
香り
個別レビュー詳細を見る詳細を見る詳細を見る

大阪府和泉市に本社のある、株式会社すてきなじかんが運営する辻本珈琲。

お茶からコーヒー豆、コーヒー器具などの販売をしています。

辻本珈琲から販売されているカフェインレスコーヒーは3種類。

華やかな香りとフルーティーな酸味の「デカフェ モカ

マイルドなコクと苦味の「デカフェ コロンビア

しっかりとしたコクと苦味のあり、無農薬栽培された「デカフェ バリ アラビカ」

それぞれに個性があってどれもおいしいです。

3種類全てカフェインの除去方法は違いますがどれも安全な除去方法で99.9%と非常に高い除去率。

それぞれ個性があるのでその時の気分によって選ぶことが出来る、アソートセットがおすすめ。

1杯あたり約50円でおいしいカフェインレスコーヒーが飲めます。

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ドリップコーヒーファクトリー デカフェ 5種

ドリップコーヒーファクトリー デカフェ まとめ画像
画像ドリップコーヒーファクトリー デカフェ コロンビアドリップコーヒーファクトリー デカフェ インドネシア マンデリンドリップコーヒーファクトリー デカフェ エチオピアドリップコーヒーファクトリー デカフェ ブラジルドリップコーヒーファクトリー デカフェ グアテマラ
商品名
産地
コロンビア
デカフェ
インドネシア
マンデリン
デカフェ
エチオピア
デカフェ
ブラジル
デカフェ
グアテマラ
デカフェ
挽き方中挽き中挽き中挽き中挽き中挽き
カフェイン除去率99.9%99.9%99.9%99.9%99.9%
カフェイン除去方法スイスウォーター製法スイスウォーター製法スイスウォーター製法スイスウォーター製法スイスウォーター製法
特徴バランスが良い
コクと酸味がある
独特な香りと苦味
コク深い
華やかな香り
フルティーな酸味
際立つ甘味
フルティーな酸味
味の評価酸味
苦味
コク
コク
香り
酸味
苦味
コク
コク
香り
酸味
苦味
コク
コク
香り
酸味
苦味
コク
コク
香り
酸味
苦味
コク
コク
香り
レビュー詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

ドリップコーヒーファクトリーはAmazon楽天市場Yahoo!ショッピングなどでネット販売を行っているコーヒー専門店。

ドリップコーヒーファクトリーから販売されているデカフェは、5種類。

それぞれ産地の個性が出ていて、違った味わいを楽しめます。

5種類全て、スイスウォーター製法で99.9%カフェインを除去しています。

コスパも良く、セット数量によって一杯あたりの価格は38円から67円。

まずはお試しアソートセットがおすすめ。

スクロールできます

さらに詳しくこちらでレビューしています。

>>>ドリップコーヒーファクトリーデカフェの口コミは?徹底レビュー!

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ブラウンシュガー1ST グッドナイト デカフェ

ブラウンシュガー1STグッドナイトデカフェ
ブラウンシュガー1STカップ画像
商品名 ブラウンシュガー1ST グッドナイト デカフェ
原材料有機コーヒー豆(生豆生産国名:メキシコ)
焙煎度合深煎り
挽き目中細挽き
1杯分内容量10g
1杯あたり価格約168円
カフェイン除去率99.9%カット
カフェイン除去方法マウンテンウォーター製法
特徴有機コーヒー豆を使用
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

有機にこだわったブラウンシュガー1STから販売されている、 「ブラウンシュガー1ST グッドナイト デカフェ」。

深煎りですがしっかり酸味もあって全体的なバランスが高い1杯。

少し価格が高いのがデメリット。

オーガニック志向の方、酸味が強めですっきりしたものをお好みの方におすすめ

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デカフェ フレーバーコーヒー 極・馨-Gokkoh-6種(ドリップバッグ)

極・馨 ドリップパック画像
極・馨ドリップパック画像

安心・安全な方法で高いカフェイン除去率を実現本物の香りの素材を配合したデカフェ フレーバーコーヒーが「デカフェ フレーバーコーヒー 極・馨‐Gokkoh‐」です。

極・馨はカフェイン除去率99.9%のデカフェ フレーバーコーヒー。

フレーバーコーヒーとはアーモンドやナッツなどの香りをつけたコーヒーです。

香りだけで甘さを感じるので糖質制限のある方におすすめ。

極・馨は実際に妊婦さんが開発され、妊婦さんの気持ちに寄り添った商品です。

また他のデカフェ フレーバーコーヒーは香りだけを付けた商品ですが極・馨は素材も配合されていて、より自然な香りで素材の栄養素も一緒に摂ることができます。

極・馨は6種類。

ノーマルについてはフレーバーは付いていません。

商品名商品画像味の評価個別レビュー公式サイトドリップパック
20個セット
ドリップパック
10個セット
ドリップパック
5個セット
デカフェ
ブルーベリー
極・馨-Gokkoh-ブルーベリー画像酸味
苦味
甘味
コク
香り
詳細を見る
3980円

199円/杯
2020円

202円/杯
1060円

212円/杯
デカフェ
アーモンド
極・馨-Gokkoh-アーモンド画像酸味
苦味
甘味
コク
香り
詳細を見る
3980円

199円/杯
2020円

202円/杯
1060円

212円/杯
デカフェ
黒豆ミックス
極・馨-Gokkoh-黒豆ミックス画像酸味
苦味
甘味
コク
香り
詳細を見る
3720円

186円/杯
1880円

188円/杯
990円

198円/杯
デカフェ
ヘーゼルナッツ
極・馨-Gokkoh-ヘーゼルナッツ画像酸味
苦味
甘味
コク
香り
詳細を見る
3720円

186円/杯
1880円

188円/杯
990円

198円/杯
デカフェ
ココア
極・馨-Gokkoh-ココア画像酸味
苦味
甘味
コク
香り
詳細を見る
3540円

177円/杯
1780円

178円/杯
940円

188円/杯
デカフェ
ノーマル
極・馨-Gokkoh-ノーマル画像酸味
苦味
甘味
コク
香り
詳細を見る
3120円

156円/杯
1580円

158円/杯
820円

164円/杯
画像引用元:極・馨 公式サイト

糖質制限のある方や香りに過敏になっている方におすすめ。

個別レビューなど詳しくはこちら

>>>デカフェマニアが極・馨をレビュー!おすすめ!フレーバーコーヒー 

\ 1杯175円でお得にお試しを!/

セブンプレミアム ドリップコーヒー カフェインレス

商品名 セブンプレミアム ドリップコーヒー カフェインレス
原材料コーヒー豆(生豆生産国名:ブラジル)
販売者キーコーヒー株式会社
焙煎度合中深煎り(表記なし)
挽き方細挽き
1杯分内容量7g
価格386円(税込)
1杯あたり価格38.6円
カフェイン除去率99.9%カット
カフェイン除去方法表記なし
特徴高いカフェイン除去率と癖のなさ
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

唯一コンビニで買える、「セブンプレミアム ドリップコーヒー カフェインレス」。

カフェインの除去方法については表記はありませんでしたが99.9%以上カフェインをカットと高い除去率です。

若干薄さは感じるもののどこも尖ったところがなく、癖がないので逆に甘ささえ感じます。

苦いコーヒーが苦手な方にはおすすめ。

コスパの高さ、コンビニで買える便利さ、そして癖のない味。さすがセブンプレミアム。

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セブンプレミアム カフェインレス レギュラーコーヒー 170g

セブンプレミアム カフェインレスレギュラーコーヒー
商品名 セブンプレミアム カフェインレス レギュラーコーヒー
原材料コーヒー豆(生豆生産国名:ブラジル)
販売者キーコーヒー株式会社
焙煎度合中煎り
挽き方中挽き
内容量170g
価格429円(税込)
1杯あたり価格約25円
カフェイン除去率99.9%以上カット
カフェイン除去方法表記なし
特徴高いカフェイン除去率と癖のなさ
酸味
弱い
強い
苦み
弱い
強い
コク
弱い
強い
香り
弱い
強い

イトーヨーカ堂などセブンアイホールディングスで買える、「セブンプレミアム カフェインレス レギュラーコーヒー」。

レギュラーコーヒーなので粉の量など淹れ方で味は変わりますが、ドリップバッグと同様に尖ったところがなく、全体的に軽く、非常に飲みやすいです。

香りも非常に良く、リラックスできます。

コスパも非常に高いので自分でレギュラーコーヒーを淹れることができる方にはおすすめ。

この価格でこの味・品質は文句なしです

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デカフェ フレーバーコーヒー 極・馨-Gokkoh-6種(粉)

デカフェフレーバーコーヒーを淹れた画像

安心・安全な方法で高いカフェイン除去率を実現本物の香りの素材を配合したデカフェ フレーバーコーヒーが「デカフェ フレーバーコーヒー 極・馨‐Gokkoh‐」です。

極・馨はカフェイン除去率99.9%のデカフェ フレーバーコーヒー。

フレーバーコーヒーとはアーモンドやナッツなどの香りをつけたコーヒーです。

香りだけで甘さを感じるので糖質制限のある方におすすめ。

極・馨は実際に妊婦さんが開発され、妊婦さんの気持ちに寄り添った商品です。

また他のデカフェ フレーバーコーヒーは香りだけを付けた商品ですが極・馨は素材も配合されていて、より自然な香りで素材の栄養素も一緒に摂ることができます。

極・馨は6種類。

ノーマルについてはフレーバーは付いていません。

コーヒーカップ1杯分を抽出するのに10g程度を使いますので1杯あたり約65円~80円で飲むことができます。

商品名デカフェ
ブルーベリー
デカフェ
アーモンド
デカフェ
黒豆ミックス
デカフェ
ヘーゼルナッツ
デカフェ
ココア
デカフェ
ノーマル
商品画像極・馨-Gokkoh-ブルーベリー画像極・馨-Gokkoh-アーモンド画像極・馨-Gokkoh-黒豆ミックス画像極・馨-Gokkoh-ヘーゼルナッツ画像極・馨-Gokkoh-ココア画像極・馨-Gokkoh-ノーマル画像
内容量200g200g200g200g200g200g
価格(税込)1590円1590円1480円1480円1430円1340円
味の評価酸味
苦味
甘味
コク
香り
酸味
苦味
甘味
コク
香り
酸味
苦味
甘味
コク
香り
酸味
苦味
甘味
コク
香り
酸味
苦味
甘味
コク
香り
酸味
苦味
甘味
コク
香り
個別レビュー詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
詳細ページブルーベリーアーモンド黒豆ミックスヘーゼルナッツココアノーマル
商品画像引用元:極・馨-Gokkoh-公式サイト

糖質制限のある方や香りに過敏になっている方にもおすすめ。

個別レビューなど詳しくはこちら

>>>デカフェマニアが極・馨をレビュー!おすすめ!フレーバーコーヒー 

ドリッパーなどの器具が必要ですが初めて購入される方限定でドリップバッグセットをもらえます!

一度お試しを!

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妊娠中・授乳中の方は何でコーヒーの飲み過ぎが良くないの?

妊婦のコーヒーに対する疑問

コーヒーの飲み過ぎでどんな影響があるのでしょうか?

カフェインやその代謝物質は胎盤を通過しやすく、羊水と胎児の血中に移行します。胎児は肝臓機能が未熟であり、カフェインを代謝するのに時間がかかるため、長時間高濃度のカフェインにさらされます。

また、胎盤の血管収縮や胎児心拍数の増加をきたす可能性があり、胎児発育不全などのリスク増加を示す報告もあるようです。

引用元:医療法人社団 冬城産婦人科医院

やはりコーヒーに含まれるカフェインの影響はあるようです。

またコーヒーに含まれるクロロゲン酸(コーヒーポリフェノール)は良い効果も多くありますが様々な影響があるようです。

抗酸化作用があり、健康や美容にいいとされるポリフェノール。

ただ妊娠後期に大量に取り続けると、胎児の血管が狭まったり閉じたりする「胎児動脈管早期収縮」を引き起こす可能性があります。極めてまれに、胎児が心不全になったとの報告もあります。

引用元:産科・婦人科 うしじまクリニックホームページ

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そんなコーヒーですが一日何杯まで飲んでいいのでしょうか?

産後・子育てママ専用骨盤ガードル【マジカルシェリー】

妊娠中や授乳中の方は一日何杯コーヒーを飲んでいいの?

レギュラーコーヒーでカフェイン200mgを摂取した場合の杯数画像

妊婦さんや授乳中のママさんの適正な一日のカフェイン摂取量は200mgと言われています。

世界各国の妊娠中・授乳中のカフェイン適正量についてはこちらをクリック
世界保健機構(WHO)妊婦はコーヒーの摂取量を1日3~4杯程度にすべき
米国食品医薬品局(FDA)健康な大人で400mg/日(コーヒー4~5杯程度)、カフェインの影響を受けやすい妊婦や授乳中、あるいは妊娠を予定している女性はかかりつけ医に相談することを推奨
欧州食品安全機関(EFSA)一回の摂取が大人で体重1kgあたり3mgであれば急性の毒性懸念はない。
妊婦では200mg/日、妊婦を除く大人で400mg/日
英国食品基準庁
(FSA)
妊娠した女性に対して2日あたりのカフェイン摂取量を200mg(コーヒーをマグカップで約2杯)に制限するように求めている
カナダ保険省(HC)大人で400mg~450mg/日(コーヒーをマグカップで約3杯)、カフェインの影響の多い妊婦や授乳中、あるいは妊娠を予定している女性は300mg(コーヒーをマグカップで約2杯)まで
参照元:農林水産省HP

200mgと言われてもピンとこないですよね。

コーヒーだけで換算するとおおよそコーヒーカップで2杯~3杯、マグカップだと1杯~2杯以上でカフェイン200mgを超えてしまいます。

結構少ないですね。

飲み物に含まれるカフェイン量一覧(引用元:農林水産省HP
スクロールできます
エナジードリンク又は眠気覚まし用飲料
(清涼飲料水)
32~300㎎/100 ml
(製品1本当たりでは、36~150 ㎎
製品によって、カフェイン濃度及び内容量が異なる。
コーヒー(浸出液)0.06 g/100 ml
(=60 ㎎/100 ml
浸出法:コーヒー粉末10 g、熱湯150 ml
インスタントコーヒー(粉末)4.0 g/100 g
(2 g使用した場合、1杯当たり80㎎
せん茶(浸出液)0.02 g/100 ml
(=20 ㎎/100 ml
浸出法:茶葉10 g、90℃湯430 ml、1 分
ほうじ茶(浸出液)0.02 g/100 ml
(=20 ㎎/100ml
浸出法:茶葉15 g、90℃湯650 ml、0.5 分
玄米茶(浸出液)0.01 g/100ml
(=10 ㎎/100ml
浸出法:茶葉15 g、90℃湯650 ml、0.5 分
ウーロン茶(浸出液)0.02 g/100 ml
(=20 ㎎/100 ml
浸出法:茶葉15 g、90℃湯650 ml、0.5 分
紅茶(浸出液)0.03 g/100 ml
(=30㎎/100 ml
浸出法:茶葉5 g、90℃湯360 mL、1.5~4 分
引用元:農林水産省HP

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それではコーヒーに多く含まれるカフェインって何なのでしょうか?

カフェインって何?

カフェイン化学式画像

カフェインの化学式は、「C8H10N4O2」。と言っても何のことかわかりませんよね。

コーヒー=カフェインと認識されている方も多いのではないかと思います。

コーヒーには大まかに6種類の成分が含まれていますが体に及ぼす影響が一番高いのがカフェインです。

そんなカフェインにはメリット・デメリットがあります。

カフェインのメリット
カフェインのデメリット
  • 覚せい作用があり、集中力が高まる
  • 利尿作用がある
  • 心臓病・脳卒中・呼吸器疾患の死亡リスクを下げる
  • 二日酔いを緩和する
  • ダイエット効果がある
  • 身体能力の向上効果がある
  • 睡眠の質が悪くなる
  • トイレが近くなる
  • 妊娠中や授乳中の方は赤ちゃんに影響がある
  • 胃が痛くなる
  • 血糖値を上昇させる
  • 依存性がある
  • 動悸や不整脈を起こす

良い効果もありますが妊娠中や授乳中の方にはリスクが高そうですね。

カフェインについてこちらでもっと詳しく解説しています。

>>>【カフェインは悪者?】一日の摂取量は?効果とメリット・デメリット徹底調査

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メリット・デメリットがあるカフェイン、それではどうやってコーヒーから取り除いているのでしょうか?

カフェインはどうやって取り除いてるの?安全?

コーヒー生豆からカフェインの除去する説明画像

日本国内でコーヒーからカフェインを取り除く方法はおおまかに2種類あります。

日本国内ではウォータープロセス法と二酸化炭素抽出法を使ってカフェインを除去しています。

日本で普通に購入出来るカフェインレスコーヒーは薬剤等は使用していないので安全に除去されています。

海外で購入したカフェインレスコーヒー(デカフェ)は注意が必要です。

カフェインを除去する方法についてこちらでもっと詳しく解説しています。

>>>デカフェって安全なの?カフェインレスコーヒーはどうやって作ってるの?

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検索するとカフェインレスコーヒーとかノンカフェインとかいろいろと出てきますが違いは何なのでしょうか?

カフェインレス?ノンカフェイン?デカフェ?違いは何?

疑問を持つ女性

検索するとカフェインレス・ノンカフェイン・デカフェという言葉が出てきます。

違いが何なのかそれぞれ調べてみます。

カフェインレスコーヒーカフェインを90%以上除去したコーヒー

カフェインは少量ですが入っています
ノンカフェインもともとの原料にカフェインが入っていないもの

カフェインはゼロです
デカフェカフェインレスのコーヒーを指す場合が多い

カフェインは少量ですが入っています

カフェインレス

「コーヒー飲料等の表示に関する公正競争規約および施行規則 第2条」によると

「カフェインレスコーヒー」とは、カフェインを90パーセント以上除去したコーヒー

と定義されています。

つまりカフェインはゼロではなく、少量入っているということです。

ノンカフェイン

もともとの原料にカフェインが入っていないものを言います。

麦茶・ハーブティー等がこれにあたります。

コーヒーの代用としてはたんぽぽコーヒーやチコリコーヒー等がありますね。

つまりカフェインはゼロということです。

デカフェ

カフェインレスと同義ですがカフェインレスコーヒーを指す場合が多いようです。

つまり少量ですがカフェインは入っています。

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カフェインを取り除いた「カフェインレスコーヒー」。カフェインレスコーヒーにもメリット・デメリットがあります。

カフェインレスコーヒーがおすすめな訳 メリット・デメリット

デカフェ豆画像

コーヒーからカフェインを取り除いたカフェインレスコーヒー(デカフェ)。

メリット・デメリットがありますがコーヒー好きな方にはメリットが勝ります。

カフェインレスコーヒーのメリット
カフェインレスコーヒーをおすすめしない方
  • 夜に飲むことができる
  • 寝つきが良くなる
  • 消化促進効果
  • 脂肪燃焼効果
  • 血糖値上昇抑制効果
  • 香りによるリラックス効果
  • 胃が痛い方
  • カフェインに過敏な方

メリットの多くは、クロロゲン酸(コーヒーポリフェノール)の効果によるもの。

コーヒーからカフェインを取り除いてもクロロゲン酸(コーヒーポリフェノール)は残っています。

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それではコーヒーの効果でもう一つ重要な成分「クロロゲン酸(コーヒーポリフェノール)」についてご紹介します。

クロロゲン酸(コーヒーポリフェノール)って何?

コーヒーチェリー画像

クロロゲン酸は別名コーヒーポリフェノールとも呼ばれ、コーヒーに多く含まれるポリフェノール。

有名なところでは目に良いとされているアントシアニン、女性ホルモンを整えるイソフラボン、コレステロールの減少効果があると言われているカテキンもポリフェノール。

コーヒーポリフェノールって何?
  • 植物界の広く存在するポリフェノール
  • コーヒーの生豆から初めて単離された
  • コーヒー生豆に5%~10%含まれている(種類による)
  • コーヒーの渋みや苦みはクロロゲン酸の作用
  • 焙煎することで減少する
  • コーヒーには赤ワインに匹敵するぐらいのポリフェノールが含有されている
  • ポリフェノールには様々な健康効果があると言われている

コーヒーポリフェノールと言われているぐらいなのでコーヒーの効果を発揮する大きな成分です。

そんなクロロゲン酸(コーヒーポリフェノール)にもメリット・デメリットがあります。

クロロゲン酸のメリット
クロロゲン酸のデメリット
  • 抗酸化作用
  • 糖尿病予防
  • ダイエット効果
  • メラニン(シミ)の生成抑制効果
  • 寝つきが良くなる
  • 胃酸の分泌を促進させることからくる胃痛
  • 胃腸の動きを抑制する
  • 妊娠後期の大量摂取は胎児に影響が出る可能性がある

メリットが多い、クロロゲン酸。

クロロゲン酸の一日の適正摂取量は、まだはっきりしておらず諸説いろいろあります。

飲み過ぎによるデメリットは少なく、体外に早く排出される為、量よりは飲むタイミングが大切です。

ただ妊娠後期の継続した大量の摂取には注意が必要なようです。

抗酸化作用があり、健康や美容にいいとされるポリフェノール。

ただ妊娠後期に大量に取り続けると、胎児の血管が狭まったり閉じたりする「胎児動脈管早期収縮」を引き起こす可能性があります。極めてまれに、胎児が心不全になったとの報告もあります。

引用元:産科・婦人科 うしじまクリニックホームページ

クロロゲン酸(コーヒーポリフェノール)についてこちらでもっと詳しく解説しています。

>>>【メリットの多いクロロゲン酸】効果的な摂り方はカフェインレスコーヒーがおすすめ

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それでは今回ご紹介した、99%以上カフェインを除去したカフェインレスコーヒー、どのくらいカフェインが残っているのか計算してみます。

カフェインを99%以上除去したカフェインレスコーヒー、どれだけカフェインが残ってる?

カフェインレスコーヒ^ーを飲む妊婦さん

今回ご紹介したカフェインレスコーヒーはすべて99%以上カフェインを除去しています。

それでは実際どのくらいカフェインが残っているか、あくまでも概算ですが農林水産省HPを基に計算をしてみました。

コーヒーカップ1杯(150ml)あたり
カフェイン量
通常のコーヒーの場合99%以上除去した場合
レギュラーコーヒー90㎎0.9㎎
インスタントコーヒー80㎎0.8㎎

かなりの量がカット出来ていますね。

妊娠中・授乳中 カフェインレスコーヒーは何杯まで飲んでいいの?

コーヒー飲料等の表示に関する公正競争規約及び施行規則によると、カフェインを90%以上除去したコーヒーだけがカフェインレスコーヒーと表示できます。

農林水産省HPを基にして計算をした場合、多くても1杯あたり10㎎。

妊娠中・授乳中の方の適正なカフェイン摂取量は200㎎と言われています。

通常のカフェインレスコーヒーでも一日20杯、今回ご紹介した99%以上カットしたものだと、なんと200杯。

よっぽどがぶ飲みしても200㎎を超えることはなさそうですね。

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妊娠中・授乳中の方におすすめ!カフェインレスコーヒーを楽しみませんか? まとめ

コーヒーを飲む妊婦さん

今回はコーヒーが大好きな妊婦さん、授乳中のママさんに安心して飲んでいただけるようにカフェインを99%以上除去したカフェインレスコーヒーをご紹介しました。

飲めないもの、食べれないものがある。それだけでストレスです。

特に制約の多い、妊婦さんや授乳中のママさんには少しでもストレスを軽くしてただきたいです。

カフェインレスコーヒー(デカフェ)はそんなコーヒー好きな方の為に作られたコーヒーです。

適正なカフェイン量を意識しながらカフェインレスコーヒーでコーヒーを楽しみませんか?

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商品名商品画像種類商品特徴こんな方におすすめAmazon楽天Yahooカフェイン除去率カフェイン除去方法1杯あたり価格タイトル
オーガニック
インスタントコーヒー
カフェインレス
オーガニックインスタントコーヒーインスタント
(フリーズドライ)
オーガニック
アラビカ種100%
すっきりしたものをお好みの方 Amazon 楽天 Yahoo 99.7%二酸化炭素抽出法約27円詳細を見る
クライス
カフェインレスコーヒー
クライスデカフェインスタント
(フリーズドライ)
初めてフリーズドライ製法の量産化に成功アラビカ種使用飲みやすいものをお好みの方 Amazon 楽天 Yahoo 99.7%超臨界二酸化炭素抽出法約33円詳細を見る
マウントハーゲン
オーガニック
フェアトレード
カフェインレス
マウントハーゲン瓶入りインスタント
(フリーズドライ)
オーガニック
フェアトレード認証
コーヒーらしい苦味とコクのあるものをお好みの方 Amazon 楽天 Yahoo 99.7%超臨界二酸化炭素抽出法約29円詳細を見る
カフェダイレクト
インスタントコーヒー・デカフェ
カフェダイレクトインスタント
(フリーズドライ)
オーガニック
アラビカ種100%
飲みやすいものをお好みの方99.7%液体二酸化炭素抽出法約40円詳細を見る
イニックコーヒー
ナイトアロマ
イニックコーヒーナイトアロマインスタント
(独自のスプレードライ)
独自の微顆粒パウダーで溶けやすいアイスコーヒーやカフェオレで飲みたい方 Amazon 楽天 Yahoo 99.85%スイスウォーター製法約140円詳細を見る
オーガニックマウンテン カフェインレスオーガニックマウンテン有機インスタントコーヒー カフェインレス 表面インスタント
(フリーズドライ)
オーガニック
コロンビア産
有機アラビカ種使用
すっきりしたものをお好みの方 Amazon 楽天 Yahoo 99.7%スイスウォーター製法約33円詳細を見る
エミー
オーガニクス
オーガニック
インスタントコーヒー
エミー オーガニクス カフェインレスコーヒーインスタント
(フリーズドライ)
有機JAS認定とにかくあっさり飲みたい方におすすめ Amazon 楽天 99.7%ウォータープロセス製法約39円詳細を見る
マウントハーゲン
オーガニック
フェアトレード
カフェインレス
インスタントコーヒー
スティック
マウントハーゲンスティック表面インスタント
スティック
(フリーズドライ)
オーガニック
フェアトレード認証
コーヒーらしい苦味とコクのあるものをお好みの方 Amazon 楽天 Yahoo 99.7%超臨界二酸化炭素抽出法約42円詳細を見る
イニック
デカフェ
ナイトアロマ
イニック表面インスタント
スティック
(スプレードライ)
独自の微顆粒パウダーで溶けやすいアイスコーヒーやカフェオレで飲みたい方 Amazon 楽天 Yahoo 99.85%スイスウォーター製法約208円詳細を見る
イニック
デカフェ
ナイトアロマ+葉酸
イニック葉酸表面インスタント
スティック
(スプレードライ)
葉酸を配合妊娠中の方 Amazon 楽天 Yahoo 99.85%スイスウォーター製法約235円詳細を見る
辻本珈琲
カフェインレスシリーズ
3種
辻本珈琲 カフェインレスコーヒーレギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
それぞれ個性がある
気分によっていろいろと飲みたい方 Amazon 楽天 Yahoo 99.9%モカ(マウンテンウォーター製法)
コロンビア(液体二酸化炭素抽出法)
バリ アラビカ(スイスウォーター製法)
約50円詳細を見る
ブラウンシュガー1ST
グッドナイト
デカフェ

ブラウンシュガー1ST
レギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
オーガニックすっきりとした味をお好みの方 Amazon 楽天 Yahoo 99.9%マウンテンウォーター製法約168円詳細を見る
デカフェ
フレーバーコーヒー 極・馨-Gokkoh-
6種
極・馨ドリップパック画像レギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
妊婦さんが開発

デカフェのフレーバーコーヒー
香りに敏感にかってしまった方
99.9%スイスウォーター製法約156円~212円詳細を見る
セブンプレミアム
ドリップコーヒー
カフェインレス
セブンプレミアム ドリップコーヒー カフェインレスレギュラーコーヒー
(ドリップバッグ)
コスパが高いコスパ重視で
飲みやすいものをお好みの方
99.9%表記なし約39円詳細を見る
セブンプレミアム
カフェインレス
レギュラーコーヒー
セブンプレミアム カフェインレスレギュラーコーヒーレギュラーコーヒー
(コーヒー粉)
コスパが高いコスパ重視で
飲みやすいものをお好みの方
99.9%表記なし約25円詳細を見る
デカフェ
フレーバーコーヒー 
極・馨-Gokkoh-
6種
極・馨‐アーモンド画像レギュラーコーヒー
(コーヒー粉)
妊婦さんが開発

デカフェのフレーバーコーヒー
香りに敏感にかってしまった方
99.9%スイスウォーター製法約65円~80円詳細を見る

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