こんにちは！
きっちゃんと申します。
数あるコーヒーブログからこのブログに訪れていただき、ありがとうございます。
このブログにたどり着かれたと言うことはコーヒーの飲み過ぎやカフェインについて気にされているのではないかと思います。
そんな私もあることがきっかけでカフェインレスコーヒーを飲んでカフェインコントロールをするようになりました。
そのきっかけと現在の状況についてご紹介したいと思います。
まずは自己紹介！
まずは自己紹介をします！
お年は1969年生まれのアラフィフおじさんです。
食品会社で30年働いている、窓際中間管理職です。
転勤のあまりない会社でなぜか数多くの転勤を経験し単身赴任も数年経験しました。
自宅へ戻る為に要職を離れ、働き盛りの50代をのんびりマイペースで過ごしています。
興味があれば何でもとりあえず齧っておく、多趣味なおじさんです。
現在はコーヒーにドハマり中。
デカフェ生活になったきっかけ
朝起きて一番初めにすることは自宅にあるネスカフェ バリスタの電源を入れること。
そして出勤前にバリスタのマグカップサイズで1杯。
出勤して会社の食堂で新聞を読みながら自販機で買ったコーヒーを一杯。
席についてオフィスにあるコーヒーメーカーのコーヒーをひたすら水代わりに飲みながらデスクワーク。
外回りの営業先で出されたコーヒーをいただき、帰社前にコンビニコーヒー。
そしてオフィスでコーヒーを飲みながら残務整理。
おそらく平均すると一日コーヒーカップで10杯以上は軽く飲んでました。
こんな生活を10年以上続けたある日、
「動悸が……。」
この頃動悸がどーきどき♪って感じで動悸がするようになりました。
その間隔が短くなっているように感じて恐怖を感じました。
健康診断では異常も出ていないし問題なさそう。
じゃー原因はなんだろう？と考えた時に、ふと、
「コーヒーの飲み過ぎかも？」
と思いつきました。
そこでインスタントのカフェインレスコーヒーを買ってきてコーヒーと置き換えてみました。
「ん？あまりドキドキしなくなったかも⁈」
そうです！私の場合、コーヒーの飲み過ぎが原因だったようです。
そんなことでデカフェ生活がスタートしました。
現在の状況
その後インスタントのカフェインレスコーヒーを飲んでいく中でいろんな種類があることがわかり、デカフェ（カフェインレスコーヒー）を手あたり次第飲んでいきました。
それと同時にコーヒーを飲む量を制限する中で数少ないコーヒーを飲む機会を大切にしたいと考えるようになりました。
「水代わりにコーヒーを飲むなんてコーヒーに失礼！」
と思うようになりました。
より美味しいコーヒーをいただき、より美味しいデカフェ（カフェインレスコーヒー）でカフェインコントロールをしてコーヒーのメリットを生かしていこう！
こんな風に考えて現在デカフェもコーヒーもドハマりしています。
ブログの運営について
せっかくデカフェにハマっているのだから、カフェインを気にされている、
- 妊娠中や授乳中のママさん
- コーヒーの飲み過ぎで眠れない方
- カフェインが体質に合わないけどコーヒーが好きな方
こんな方にデカフェを情報をお伝えできたらと思い、ブログの運営をすることにしました。
このブログが少しでも参考になれば嬉しいです！