こんにちは。最近コーヒーの合間にチャコールクレンズコーヒーを飲んでる、きっちゃん（@dcafkicchan）です。
KUROTTEA（クロッティー）コーヒークレンズ デカフェってどんな味なの？
どんな成分が入ってるの？ダイエット効果はあるの？
そのような疑問がある方に、夜にも飲めてコスパの高いカフェインレス チャコールクレンズコーヒー「KUROTTEA（クロッティー）コーヒークレンズ デカフェ」を以下の点を中心にご紹介。
- こだわり・特徴
- 飲むことで期待できる効果
- カフェイン除去率や除去方法
- 他のカフェインレス チャコールクレンズコーヒー製品との比較
クロッティー コーヒークレンズ デカフェって美味しいの？その疑問を解消するため、80種類以上のカフェインレスコーヒーを飲んできたデカフェマニアが正直にレビュー。
コンブチャや植物発酵エキスなど発酵系成分を配合した、ちょっと癖はあるがコスパの良いチャコールクレンズコーヒーでした。
- 発酵系エキスと乳酸菌など腸活系成分を多く配合
- カフェインレス チャコールクレンズコーヒーではコスパ最強。
- 酸味があって、少し癖があるがあっさりした味
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ポチップ
チャコールクレンズコーヒーって何？
チャコールコーヒーとは、食用の炭が配合されたコーヒー。
チャコールクレンズコーヒーとも言われます。（クレンズとは浄化するという意味）
炭なんて飲んで大丈夫なの？と思っていました。
実は炭には、ダイエットや美容など様々な健康に有用な効果があると言われています。
- 体内の老廃物や余分な脂質・糖質を吸着して排出する為ダイエット効果が期待できる
- ミネラルが豊富に含まれていて、体内の代謝が活性化される
- 腸内環境が整い、免疫力の向上や便秘の解消が期待できる
- 口臭や体臭の防止効果が期待できる
クロッティー コーヒークレンズ デカフェの口コミ・評判は？
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」について、X（ツイッター）で調べてみましたがほとんど口コミはありませんでした。
Amazonでの評価は.4.0。
お手頃価格なこともあり、レビューは多く、飲みやすい、お通じが良くなったとのレビューが多数。
ダイエット効果があるのかは、他の要因もあるので何とも言えなさそうです。
クロッティー コーヒークレンズ デカフェのこだわり・特徴は？
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」のこだわり・特徴は、コンブチャ（発酵紅茶エキス）・109種類の植物発酵エキス、そして一袋に5兆個の乳酸菌など腸活系の成分が多く配合していること。
お通じが整うとお肌にも良さそう。
炭やMCTオイルのダイエット効果にプラスして美容効果も期待できるので女性におすすめです。
クロッティー コーヒークレンズデカフェの含有成分と期待できる効果
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」の含有成分は下記の通りです。
有用な成分が盛りだくさんに配合されています。
難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）がコーヒーの次に記載されていることからダイエットを主に考えていることがわかります。
またコンブチャや植物発酵エキスを配合しているのは他にはない特徴。
インスタントコーヒー
二酸化炭素抽出法でカフェインを93%カットしたメキシコ産のコーヒー粉末を配合。
冷たい水や牛乳に溶けやすいスプレードライ製法。
アイスコーヒーやアイスカフェオレも簡単にできます。
難消化性デキストリン
難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）を配合。
特保の製品に配合されているケースが多くあります。
水溶性食物繊維は、水に溶けやすく、水に溶けるとゼリー状になります。小腸での栄養素の吸収の速度を緩やかにし、食後の血糖値の上昇を抑える効果があります。また、コレステロールを吸着し体外に排出することで血中のコレステロール値も低下させます。さらに、ナトリウムを排出する効果もあるので、高血圧を予防する効果もあります。
引用元：公益財団法人 長寿科学振興財団 健康長寿ネット
コンブチャ（発酵紅茶エキス）
コンブチャは紅茶キノコのことで、発酵飲料です。
腸内環境を整える効果が期待できます。
コンブチャダイエットや、コンブチャデトックスなど、コンブチャによるダイエット効果を謳っているアイテムもありますが、コンブチャそのものにダイエット効果があるわけではないことを理解する必要があります。
その上で期待できる効果の一つは、腸内環境を整える働きです。コンブチャは発酵食品で善玉菌が含まれているとされているので、その他の発酵食品のように腸内で良い働きをしてくれることが期待できます。便秘気味の方は、便秘解消効果が期待できるかもしれません。
また、コンブチャは抗酸化作用もあるとされています。ダイエット目的でコンブチャを飲んでおけば痩せる！というものではありませんが、スーパーフードの一種として、日常に摂取するドリンクの一つとして取り入れてみるのが良いでしょう。
引用元：Bodies HP
植物発酵エキス
109種類の植物発酵エキスを配合。
抗酸化作用など様々な効果を期待できます。
植物性食品を中心とした食生活は、生活習慣病の予防や治療に効果があるとされている。乳酸菌や酵母により発酵熟成させた植物発酵エキスは、多種多様な植物性原料を用いて、発酵と糖蔵という伝統的な食品保存技術を応用した発酵食品である。本研究では、植物発酵エキスの有効性(栄養的特性や保健機能)に関する研究を行った。植物発酵エキスには、58.5%の炭水化物、3.7%のタンパク質、1.3%の脂質をはじめ、18種類のタンパク質構成アミノ酸や種々のビタミン類、食物繊維、ファイトケミカル(ポリフェノール、テルペノイド等)が含まれていた。さらに、植物発酵エキスは抗酸化作用、血圧上昇抑制作用、抗菌作用、抗アレルギー作用、抗炎症作用、チロシナーゼ阻害作用を有していることを「in vitro 試験」により明らかにした。
引用元：CiNii 乳酸菌・酵母により発酵熟成させた「植物発酵エキス」の有効性に関する研究
乳酸菌（殺菌）
一袋に5兆個の乳酸菌を配合。
具体的な菌の種類については記載はありませんが殺菌された乳酸菌を配合。
ヨーグルトの乳酸菌には、胃酸や胆汁酸などで死滅するものと、生きたまま腸に達するものがあります。そのどちらにも、健康に効果があることが明らかになっています。
乳酸菌は生きていなくても、発酵生産物や菌体内外の諸成分に抗腫瘍性、血圧降下作用、血清コレステロール低下作用などの健康効果のあることがわかっています。
引用元：一般社団法人 日本乳業協会HP
3種類の国産炭
国産の竹炭・やし殻活性炭・赤松炭を配合。
豊富なミネラルやデトックス効果が期待できます。
竹炭には吸着効果があり腸にたまった老廃物を吸収しそのまま体外へ排出するため、腸内環境を整え、便秘改善やデトックス効果が期待できる言われております。食事中にご愛飲頂くと多少、食材の栄養も吸着するので、気になる場合は、空腹時やお時間を空けてお飲みください。薬ではありませんので効能や決まった分量、時間帯等はありません。
引用元：(株)竹虎ページ
MCTオイル（中鎖脂肪酸）
糖質制限ダイエットなどでよく聞くMCTオイル（中鎖脂肪酸）を配合。
MCTとは「Medium Chain Triglyceride」の頭文字をとったもので、「中鎖脂肪酸」と呼ばれます。
例えば、中鎖脂肪酸を多く含む食べものとしては、ココナッツオイルが有名です。
MCTオイルは、これらのオイルからMCTだけを精製して人工的に作った100％濃度のMCTのことをいいます。MCTオイルは体脂肪として身体に蓄積される前にエネルギーへと変換されるので、ブドウ糖の代わりのエネルギーとしても利用できます。
引用元：健美クリニックHP
結果、糖質を減らすダイエットに効果的なオイルと言われて注目が集まっています。
葉酸
妊娠中に摂取することを推奨されている葉酸を配合。
葉酸はビタミンB群の水溶性のビタミンであり、プテロイルモノグルタミン酸およびその派生物の総称です。ビタミンB12とともに赤血球を作るので「造血のビタミン」ともいわれています。
引用元：大塚製薬 栄養素カレッジ
さらに、DNAやRNAなどの核酸やタンパク質の合成を促進し、細胞の生産や再生を助けます。特に胎児の正常な発育にとって重要な栄養素であり、女性は妊娠前から産後にかけて摂取することが推奨されています。
イニックコーヒーから葉酸が不足しがちな妊娠さんに特におすすめなデカフェが販売されています。
こちらの記事で詳しくご紹介しています。
>>>【イニックコーヒー ナイトアロマ】プレゼントに最適！こだわりのデカフェ！
各種ビタミン
ビタミンCをはじめ、8種類のビタミンを配合。
ビタミンが多く入っているだけで健康になれそうな気がします。
クロッティー コーヒークレンズ デカフェの商品詳細
| 名称 | コーヒー加工食品 |
| 内容量 | 100g |
| 価格（公式価格） | 3,180円 |
| 一杯あたり価格 | 約96円 |
| カフェイン除去率 | 93%以上 |
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」は、一杯あたり約96円と高いコスパ。
Amazonなどネット販売ではなんと一杯約30円で購入できます。
もはや通常のインスタントコーヒーよりも安い価格。
カフェインレス以外に、スタンダード・バターコーヒー・カフェラテをラインナップしています。
＼ 選べる4種類 ／
クロッティー コーヒークレンズ デカフェの評価・レビュー
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」を下記の通りのレシピで淹れてレビューをします。
- 粉 3.0㎎
- 湯量150ml
チャコールクレンズコーヒーですが、あまり黒っぽくなく、茶褐色。
少し酸味はありますが、苦味が少なくすっきり飲めます。
ただ若干のえぐみのような癖を感じました。
クロッティー コーヒークレンズ デカフェのカロリー・栄養成分は？
カロリーは、一杯あたり10.80kcalとかなり低め。
他のカフェインレス チャコールクレンズコーヒーよりたんぱく質が高めです。
クロッティー コーヒークレンズ デカフェのカフェイン除去率・カフェイン量は？
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」のカフェイン除去率は93%以上。
それでは、農林水産省のホームページのカフェイン含有量を参考に概算の含有量を計算してみます。
農林水産省 食品中のカフェイン濃度
| エナジードリンク又は眠気覚まし用飲料 （清涼飲料水） | 32～300 mg/100 mL （製品1本当たりでは、36～150 mg） | 製品によって、カフェイン濃度及び内容量が異なる。 |
| コーヒー（浸出液） | 0.06 g/100 mL （=60 mg/100 mL） | 浸出法：コーヒー粉末10 g、熱湯150 mL |
| インスタントコーヒー（粉末） | 4.0 g/100 g （2 g使用した場合、1杯当たり80 mg） | |
| せん茶（浸出液） | 0.02 g/100 mL （=20 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉10 g、90℃湯430 mL、1 分 |
| ほうじ茶（浸出液） | 0.02 g/100 mL （=20 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉15 g、90℃湯650 mL、0.5 分 |
| 玄米茶（浸出液） | 0.01 g/100 mL （=10 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉15 g、90℃湯650 mL、0.5 分 |
| ウーロン茶（浸出液） | 0.02 g/100 mL （=20 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉15 g、90℃湯650 mL、0.5 分 |
| 紅茶（浸出液） | 0.03 g/100 mL （=30 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉5 g、90℃湯360 mL、1.5～4 分 |
農林水産省のHPによると、インスタントコーヒー（粉末）は2gあたり約80mgのカフェインが含まれています。
93%以上カフェインカットのクロッティーコーヒークレンズデカフェのカフェイン量は約5.6㎎。
一日の適正なカフェイン摂取量は400㎎（妊娠中や授乳期の方は200㎎）と言われています。
これだけカフェインを減らすことが出来ていれば安心してコーヒーを楽しめます。
カフェインについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事がおすすめ！
>>>【カフェインは悪者？】一日の摂取量は？効果とメリット・デメリット徹底調査
クロッティー コーヒークレンズ デカフェのカフェイン抽出方法は？
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」のカフェイン除去方法は、二酸化炭素抽出法。
有機溶媒などを使わない、「安全・安心」な除去方法です。
コーヒーのメリットの一つ、「クロロゲン酸（コーヒーポリフェノール）」が残りやすい除去方法。
クロロゲン酸についてこちらの記事で詳しくご紹介。
>>>クロロゲン酸の効果を最大限に！カフェインレスコーヒーがおすすめな訳
コストは高いですが、香りや他の成分を損なわず、カフェインだけを狙って抽出できるカフェイン除去方法です。
カフェインの抽出・除去方法についてこちらの記事で詳しくご紹介。
>>>デカフェって安全なの？カフェインレスコーヒーはどうやって作ってるの？
クロッティー コーヒークレンズ デカフェはどこで買える？
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」はネット購入がおすすめ。
公式サイトによると百貨店でも販売しているようですが、ネット購入が一番お得に購入できそうです。
ポチップ
クロッティー コーヒークレンズデカフェの美味しい飲み方は？
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」を下記の通りのレシピで実際に飲んでみました。
- ホットコーヒー
- アイスコーヒー
- カフェオレ（ホット）
- 豆乳割り（ホット）
- オーツミルク割り（ホット）
一番癖がなく美味しく飲めたのは、ホットコーヒー（ブラック）。
その他、ミルク・豆乳・オーツミルクで割ったものは、独特のえぐみを感じました。
栄養的におすすめは豆乳割り。
タンパク質や大豆イソフラボンも一緒に摂ることができます。
アイスコーヒーは酸味を強く感じました。
他のチャコールコーヒー カフェインレス製品との比較
チャコールクレンズコーヒー カフェインレス製品を下記2種類と徹底比較。
- C COFFEEカフェインレス100g
- BAMBI WATER バンビウォーター炭コーヒー
価格は高いが味・配合のバランスが良く、ダイエットというよりは栄養補助的なC COFFEE（シーコーヒー）カフェインレス。
あっさりした味が好みでダイエット・美容中心の方におすすめなBAMBI WATER炭コーヒー。
コスパ重視で、腸内環境が気になる方におすすめKUROTTEA コーヒークレンズデカフェ。
それぞれに特長がありますのでお好みでどうぞ。
| 商品画像 |  |  |  |
| 商品名 | C COFFEE （シーコーヒー） カフェインレス | BAMBI WATER （バンビウォーター） 炭コーヒー | KUROTTEA （クロッティー） COFFEE CLEANSE デカフェ |
| 内容量 | 100g | 150g | 100g |
| 一杯あたりの推奨量 | 3.3g（約30杯分） | 5g（約30杯分） | 3g（約33杯分） |
| 一杯あたり価格 （Amazon価格） | 約130円 | 約93円 | 約33円 |
| カフェイン除去率 | 97% | 表示なし （90％以上） | 93% |
| エネルギー （一杯あたり） | 13kcal | 18.05kcal | 10.8kcal |
| 原材料表示トップ | コーヒーパウダー （メキシコ製造） | 難消化性デキストリン （国内製造） | コーヒー末 （メキシコ製造） |
| 炭 | 伊那赤妙炭 竹炭 | 備長炭 活性炭 竹炭 | 竹炭 やし殻活性炭 赤松炭 |
| 水溶性食物繊維 | 〇 | 〇 | 〇 |
| MCTオイル | 〇 | 〇 | 〇 |
| 乳酸菌 | 有胞子乳酸菌 一杯当たり 1億個 | ビフィズス菌 有胞子乳酸菌 | 乳酸菌 （一杯当たり 1600億個） |
| 鉄分 | 2.6㎎ | 表示なし | 表示なし |
| 葉酸 | 9.3㎍ | 原材料表示あり | 約3.2㎍ |
| テアニン | L-テアニン配合 | 表示なし | 表示なし |
| ビタミン類 | D | C・E・B2・B1・B6・A・D・B12 | B1・B6・B2・A・D・B12 |
| その他 | GABA配合 クロロゲン酸 （通常のコーヒーの37倍） | Lカルニチン 大豆レシチン サラシアエキス プラセンタ コラーゲン 6種類のミネラル | コンブチャ （発酵紅茶エキス） 109種類の植物発酵エキス |
| ネット購入 |
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クロッティー コーヒークレンズ デカフェのメリット・デメリット
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」のメリットは、高いコスパと腸内環境を整える成分を配合していること。
デメリットは、少し癖があること。
美容やダイエット効果はもちろん、水溶性食物繊維やコンブチャ・乳酸菌などを配合していて内容的には大満足。
コスパが高く、価格を気にせず飲めますが、酸味があって、少し癖を感じたので好みは分かれるかも。
クロッティー コーヒークレンズ デカフェのよくある質問
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」のよくある質問を個人的な見解を含めて一問一答していきます。
- クロッティーコーヒークレンズデカフェのカフェインは何%カット？
-
パッケージに表記はありませんが公式サイトでは93%以上カットと記載があります。
- クロッティーコーヒークレンズデカフェの飲むタイミングはいつですか？
-
いつでも大丈夫です。難消化性デキストリンに食後の血糖値の上昇を抑える効果があるので食後がおすすめです。
- クロッティーコーヒークレンズデカフェを飲んでも痩せないのですが？
-
効果・効能には個人差があります。
- クロッティーコーヒークレンズデカフェは妊娠中や授乳中でも飲めますか？
-
カフェイン除去率が若干低めなのでおすすめしません。
- クロッティーコーヒークレンズデカフェに使われている炭が体内に蓄積される可能性はありますか？
-
食用として安全性の高いものを使用しており、有害なものではございません。体内には蓄積されず排出されますのでご安心ください。
クロッティー コーヒークレンズ デカフェはコスパの高いチャコールクレンズコーヒー
「クロッティー コーヒークレンズ デカフェ」を紹介してきました。
おすすめできる方とできない方は下記の通りです。
- お通じを改善したい方
- ダイエットしたい方
- 少しでも安くチャコールクレンズコーヒーを飲みたい方
- カフェインが苦手な方
- 夜に飲みたい方
- カフェインの量を少しでも減らしたい方
- しっかりとしたコーヒーが飲みたい方
酸味があって、少し癖がありますがスッキリ飲めます。
他のチャコールクレンズコーヒーには配合されていないコンブチャや植物発酵エキスなどの成分が多く配合されているので、関心のある方にはコスパは高いと感じました。
デカフェマニアもおすすめします。
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