こんにちは。最近コーヒーの合間にチャコールクレンズコーヒーを飲んでる、きっちゃん（@dcafkicchan）です。
バンビウォーター炭コーヒーってどんな味なの？
実際にどんな成分が入っていて、どんな効果が期待できるの？
今回は、美容・ダイエット系の成分を配合したカフェインレス チャコールクレンズコーヒー「BAMBI WATER（バンビウォーター）炭コーヒー」を以下の点を中心にご紹介。
- こだわり・特徴
- 飲むことで期待できる効果
- カフェイン除去率や除去方法
- 他のカフェインレス チャコールクレンズコーヒー製品との比較
バンビウォーター炭コーヒーって美味しいの？その疑問を解消するため、80種類以上のカフェインレスコーヒーを飲んできたデカフェマニアが正直にレビュー。
プラセンタやサラシアエキスなど美容系の成分を配合した、あっさりすっきり飲めるチャコールクレンズコーヒーでした。
- プラセンタやサラシアエキスなど美容系成分が配合されているのが特徴
- 配合している成分の種類は多いが、数値が表記されていない
- 少し酸味はあるが、あっさりと飲める
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チャコールコーヒーって何？
チャコールコーヒーとは、食用の炭が配合されたコーヒー。
チャコールクレンズコーヒーとも言われます。（クレンズとは浄化するという意味）
炭なんて飲んで大丈夫なの？と思っていました。
実は炭には、ダイエットや美容など様々な健康に有用な効果があると言われています。
- 体内の老廃物や余分な脂質・糖質を吸着して排出する為ダイエット効果が期待できる
- ミネラルが豊富に含まれていて、体内の代謝が活性化される
- 腸内環境が整い、免疫力の向上や便秘の解消が期待できる
- 口臭や体臭の防止効果が期待できる
バンビウォーター 炭コーヒーの口コミ・評判は？
「バンビウォーター 炭コーヒー」について、X（ツイッター）で調べてみましたがほとんど口コミはありませんでした。
Amazonでの評価は3.6。
味が薄くて酸味が強い、逆にあっさりとして飲みやすいとのレビューが多く、お通じが良くなったとのレビューもありました。
バンビウォーター炭コーヒーのこだわり・特徴は？
「バンビウォーター 炭コーヒー」のこだわり・特徴は、プラセンタやコラーゲン、サラシアエキスなど美容に有用な成分を配合していること。
炭やMCTオイルのダイエット効果にプラスして美容効果も期待できるので女性におすすめです。
バンビウォーター炭コーヒーの含有成分と期待できる効果
「バンビウォーター 炭コーヒー」の含有成分は下記の通りです。
- 難消化性デキストリン
- インスタントコーヒー
- 3種の国産炭
- MCTオイル
- プラセンタエキス
- コラーゲンペプチド
- L－カルニチン
- サラシアエキス
- ビフィズス菌
- ミネラル
- 有胞子乳酸菌
- 各種ビタミン
有用な成分が盛りだくさんに配合されています。
原材料名のトップに難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）が記載されていることからダイエットを主に考えていることがわかります。
またプラセンタやコラーゲンペプチドなど美容系の成分を配合しているのは他にはない特徴。
難消化性デキストリン
難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）を配合。
特保の製品に配合されているケースが多くあります。
原材料名のトップに記載されていることから一番多く配合されていることがわかります。
水溶性食物繊維は、水に溶けやすく、水に溶けるとゼリー状になります。小腸での栄養素の吸収の速度を緩やかにし、食後の血糖値の上昇を抑える効果があります。また、コレステロールを吸着し体外に排出することで血中のコレステロール値も低下させます。さらに、ナトリウムを排出する効果もあるので、高血圧を予防する効果もあります。
引用元：公益財団法人 長寿科学振興財団 健康長寿ネット
インスタントコーヒー
原料原産地の記載がないのが残念。
冷たい水や牛乳に溶けやすいスプレードライ製法。
アイスコーヒーやアイスカフェオレもおすすめ。
3種類の国産炭
国産の紀州備長炭・活性炭・竹炭を配合。
豊富なミネラルやデトックス効果が期待できます。
竹炭には吸着効果があり腸にたまった老廃物を吸収しそのまま体外へ排出するため、腸内環境を整え、便秘改善やデトックス効果が期待できる言われております。食事中にご愛飲頂くと多少、食材の栄養も吸着するので、気になる場合は、空腹時やお時間を空けてお飲みください。薬ではありませんので効能や決まった分量、時間帯等はありません。
引用元：(株)竹虎ページ
MCTオイル（中鎖脂肪酸）
糖質制限ダイエットなどでよく聞くMCTオイル（中鎖脂肪酸）を配合。
MCTとは「Medium Chain Triglyceride」の頭文字をとったもので、「中鎖脂肪酸」と呼ばれます。
例えば、中鎖脂肪酸を多く含む食べものとしては、ココナッツオイルが有名です。
MCTオイルは、これらのオイルからMCTだけを精製して人工的に作った100％濃度のMCTのことをいいます。MCTオイルは体脂肪として身体に蓄積される前にエネルギーへと変換されるので、ブドウ糖の代わりのエネルギーとしても利用できます。
引用元：健美クリニックHP
結果、糖質を減らすダイエットに効果的なオイルと言われて注目が集まっています。
プラセンタエキス
美容ドリンクやサプリに配合されているプラセンタ。
プラセンタとは、哺乳動物の胎盤のことを言います。
妊娠中に赤ちゃんに酸素や栄養素を届けたり、赤ちゃんから血液から排泄物を母体に戻したりと重要な器官。
様々な薬理作用があります。
① 自律神経調整作用 自律神経のバランスを整える
② 強肝・解毒作用 肝臓の働きを高める
③ 基礎代謝向上作用 基礎代謝・新陳代謝を高めて細胞や組織を活性化させる
④ 免疫賦活作用 免疫力を強化して抵抗力を高める
⑤ 抗炎症作用 炎症を抑え、壊れた組織を修復する
⑥ 内分泌調整作用 内分泌系のバランスを整える
⑦ 活性酸素除去作用 細胞を壊す活性酸素を除去して酸化を防ぐ
⑧ 血行促進・造血作用 造血組織を刺激して血流を良くする
引用元：天野クリニックHP
コラーゲンペプチド
コラーゲンを低分子化して吸収しやくすくした、コラーゲンペプチドを配合。
肌の再生の促進や骨の形成を助けます。
コラーゲンは、細胞と細胞を結ぶ働き、キズや組織の修復など、からだの中で重要な役割を担っています。以前は、コラーゲンは消化管内でアミノ酸まで分解されてしまい、特に機能を発揮することはないとされていましたが、近年の研究では、コラーゲンペプチドの摂取が、骨を丈夫にする、血圧を下げる、肌を紫外線ダメージから守る、肌のうるおいやしわを改善する、髪質を改善するといった結果をもたらすことが報告されています。
引用元：ネスレ コラーゲンノート
L－カルニチン（L－カルニチンフマル酸塩）
ダイエット効果が期待できるL－カルニチンを粉末・サプリメント化したL－カルニチンフマル酸塩を配合。
L-カルニチンは、脂肪酸を筋肉細胞内のミトコンドリアまで届ける働きを担っています。このことから脂肪燃焼の促進が期待され、ダイエットや筋肉強化に有効であるとして期待されています。
引用元：株式会社MARUEIグループ 商品情報ページ
なお、ほかの薬物や栄養素との逆相互作用は認められていません。
サラシアエキス（サラシアレティキュラータ）
ニシギキ科のツル性の植物から抽出されるサラシアエキスを配合。
近年の研究でサラシアから抽出される成分には「食後血糖値の上昇抑制」や「脂肪の蓄積抑制」、「腸内環境改善」などさまざまな作用があることが明らかになっています。
引用元：株式会社パールエースHP
ビフィズス菌
乳酸菌の一種で善玉菌の代表格のビフィズス菌を配合。
主に人間や動物の腸内に存在する乳酸菌の仲間で、善玉菌の代表格です。特に乳児の腸内に多く存在しています。他の乳酸菌と違い酸素を嫌う性質があり、発酵すると乳酸だけではなく酢酸も発生させることから、乳酸菌とは別の種類とされることもあります。
ビフィズス菌は腸内で有害な菌の繁殖を抑え、腸の働きを良くする働きがあります。ビフィズス菌は酸に弱く、経口摂取によって生きたまま腸まで届けることが難しいため、さまざまな研究がなされています。
腸内に元々存在しているビフィズス菌を増やすためには、その材料となるオリゴ糖などを摂ることが有効とされています。
引用元：厚生労働省 e-ヘルスネット
ミネラル酵母
マンガン・亜鉛・銅・クロム・モリブデン・セレンを含むミネラル酵母を配合。
ミネラルの補給食品として開発された食品素材です。
ミネラルは体内で合成できないため食物として摂る必要があります。不足した場合は欠乏症やさまざまな不調が発生しますが、摂りすぎた場合にも過剰症や中毒を起こすものがあります。
「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンを多量ミネラル、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデンを微量ミネラルとして、基準を設定しています。
ミネラルは、互いに吸収や働きに影響をあたえ合うことがあるため、バランスよく摂ることが求められます。
引用元：厚生労働省 e-ヘルスネット
有胞子乳酸菌
有胞子乳酸菌を一杯（3.3g）あたり、1億個配合。
有胞子性乳酸菌とは、胞子を形成した乳酸菌で、胃酸や熱に強く、生きたまま腸に届いて繁殖します。そのため、有害菌の増殖を抑えて活躍する乳酸菌です。有胞子性乳酸菌は、飲んだ後、約2週間で対外に排泄されます。
引用元：日清オイリオお客様相談窓口
葉酸
妊娠中に摂取することを推奨されている葉酸を配合。
葉酸はビタミンB群の水溶性のビタミンであり、プテロイルモノグルタミン酸およびその派生物の総称です。ビタミンB12とともに赤血球を作るので「造血のビタミン」ともいわれています。
引用元：大塚製薬 栄養素カレッジ
さらに、DNAやRNAなどの核酸やタンパク質の合成を促進し、細胞の生産や再生を助けます。特に胎児の正常な発育にとって重要な栄養素であり、女性は妊娠前から産後にかけて摂取することが推奨されています。
イニックコーヒーから葉酸が不足しがちな妊娠さんに特におすすめなデカフェが販売されています。
こちらの記事で詳しくご紹介しています。
>>>【イニックコーヒー ナイトアロマ】プレゼントに最適！こだわりのデカフェ！
各種ビタミン
ビタミンCをはじめ、11種類のビタミンを配合。
ビタミンが多く入っているだけで健康になれそうな気がします。
バンビウォーター炭コーヒーの商品詳細
| 名称 | 炭含有食品 |
| 内容量 | 150g |
| 価格（公式価格） | 4,196円 |
| 一杯あたり価格 | 約140円 |
| カフェイン除去率 | 90%以上 |
「バンビウォーター 炭コーヒー」は、一杯あたり約140円とそこそこ高価。
ただ楽天市場・Yahooでは半額の約70円で購入できます。
ただコーヒー味のダイエットサプリメントを摂取できると考えると納得できる価格。
パッケージにはカフェインレスの表示はありません
バンビウォーター炭コーヒーは「ブラック」と「微糖」の2種類があります。
微糖には、太らない砂糖「レアシュガー」を使用し、砂糖のカロリーはほぼゼロです。
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バンビウォーター炭コーヒーの評価・レビュー
「バンビウォーター 炭コーヒー」を下記の通りのレシピで淹れてレビューをします。
- 粉 5.0㎎
- 湯量100ml
通常のインスタントコーヒーは粉2gに対して150mlのものが多いですが、バンビウォーター炭コーヒーは5gに対して100ml。
粉の比率が非常に高いと言えます。
本当に大丈夫かな？と思うぐらい黒い液体ですが、見た目に反してあっさりとしており、炭の粉っぽさもあまり感じません。
少し酸味はありますが、苦味が少なく非常に飲みやすいです。
バンビウォーター炭コーヒーのカロリー・栄養成分は？
様々な成分を付加されていることもあってか、一杯あたりのカロリーは18.05kcalと少し高め。
もう少し詳しく表記して欲しいところです。
バンビウォーター炭コーヒーのカフェイン除去率・カフェイン量は？
「バンビウォーター 炭コーヒー」のカフェイン除去率の表記はありませんでした。
公式サイトやネット通販の画面上ではカフェインレスと記載されていますが、パッケージには表記がなく、あまりすっきりしません。
「コーヒー飲料等の表示に関する公正競争規約および施行規則 第2条」によると、「カフェインレスコーヒーとは、カフェインを90パーセント以上除去したコーヒーと定義されています。
と言うことは、バンビウォーター炭コーヒーのカフェイン除去率90％以上です。
それでは、農林水産省のホームページのカフェイン含有量を参考に概算の含有量を計算してみます。
農林水産省 食品中のカフェイン濃度
| エナジードリンク又は眠気覚まし用飲料 （清涼飲料水） | 32～300 mg/100 mL （製品1本当たりでは、36～150 mg） | 製品によって、カフェイン濃度及び内容量が異なる。 |
| コーヒー（浸出液） | 0.06 g/100 mL （=60 mg/100 mL） | 浸出法：コーヒー粉末10 g、熱湯150 mL |
| インスタントコーヒー（粉末） | 4.0 g/100 g （2 g使用した場合、1杯当たり80 mg） | |
| せん茶（浸出液） | 0.02 g/100 mL （=20 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉10 g、90℃湯430 mL、1 分 |
| ほうじ茶（浸出液） | 0.02 g/100 mL （=20 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉15 g、90℃湯650 mL、0.5 分 |
| 玄米茶（浸出液） | 0.01 g/100 mL （=10 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉15 g、90℃湯650 mL、0.5 分 |
| ウーロン茶（浸出液） | 0.02 g/100 mL （=20 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉15 g、90℃湯650 mL、0.5 分 |
| 紅茶（浸出液） | 0.03 g/100 mL （=30 mg/100 mL） | 浸出法：茶葉5 g、90℃湯360 mL、1.5～4 分 |
農林水産省のHPによると、インスタントコーヒー（粉末）は2gあたり約80mgのカフェインが含まれています。
90%以上カフェインカットのバンビウォーター炭コーヒーのカフェイン量は約8㎎。
一日の適正なカフェイン摂取量は400㎎（妊娠中や授乳期の方は200㎎）と言われています。
これだけカフェインを減らすことが出来ていれば安心してコーヒーを楽しめます。
カフェインについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事がおすすめ！
>>>【カフェインは悪者？】一日の摂取量は？効果とメリット・デメリット徹底調査
バンビウォーター炭コーヒーのカフェイン抽出方法は？
「バンビウォーター 炭コーヒー」のカフェイン除去方法は記載がありませんでした。
日本国内で流通しているカフェインレスコーヒーのカフェイン除去方法は大きくは２種類。
どちらも水や二酸化炭素を用いて安全に除去されています。
>>>デカフェって安全なの？カフェインレスコーヒーはどうやって作ってるの？
バンビウォーター炭コーヒーはどこで買える？
「バンビウォーター 炭コーヒー」はネット購入がおすすめ。
近くのコーヒーショップやスーパー、成城石井・カルディーなどでも販売をしていませんでした。
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バンビウォーター炭コーヒーの美味しい飲み方は？
「バンビウォーター 炭コーヒー」を下記の通りのレシピで実際に飲んでみました。
- ホットコーヒー
- アイスコーヒー
- カフェオレ（ホット）
- 豆乳割り（ホット）
- オーツミルク割り（ホット）
一番癖がなく飲みやすかったのはホットコーヒー（ブラック）。
一番美味しい飲み方は、ほのかな甘みと自然な香りのオーツミルク割り。
ただちょっと高価になってしまいます。
栄養的におすすめは豆乳割り。
タンパク質や大豆イソフラボンも一緒に摂ることができます。
アイスコーヒーは少し酸味が強くなるので個人的にはちょっと苦手。
他のチャコールコーヒー カフェインレス製品との比較
チャコールコーヒー カフェインレス製品を下記2種類と徹底比較。
- C COFFEEカフェインレス100g
- KUROTTEA（クロッティー）チャコールクレンズコーヒー デカフェ
価格は高いが味・配合のバランスが良く、ダイエットというよりは栄養補助的なC COFFEE（シーコーヒー）カフェインレス。
あっさりした味が好みでダイエット・美容中心の方におすすめなBAMBI WATER炭コーヒー。
コスパ重視で牛乳などを入れて飲んだり、腸内環境が気になる方におすすめKUROTTEA コーヒークレンズデカフェ。
それぞれに特長がありますのでお好みでどうぞ。
| 商品画像 |  |  |  |
| 商品名 | C COFFEE （シーコーヒー） カフェインレス | BAMBI WATER （バンビウォーター） 炭コーヒー | KUROTTEA （クロッティー） COFFEE CLEANSE デカフェ |
| 内容量 | 100g | 150g | 100g |
| 一杯あたりの推奨量 | 3.3g（約30杯分） | 5g（約30杯分） | 3g（約33杯分） |
| 一杯あたり価格 （Amazon価格） | 約130円 | 約93円 | 約33円 |
| カフェイン除去率 | 97% | 表示なし （90％以上） | 93% |
| エネルギー （一杯あたり） | 13kcal | 18.05kcal | 10.8kcal |
| 原材料表示トップ | コーヒーパウダー （メキシコ製造） | 難消化性デキストリン （国内製造） | コーヒー末 （メキシコ製造） |
| 炭 | 伊那赤妙炭 竹炭 | 備長炭 活性炭 竹炭 | 竹炭 やし殻活性炭 赤松炭 |
| 水溶性食物繊維 | 〇 | 〇 | 〇 |
| MCTオイル | 〇 | 〇 | 〇 |
| 乳酸菌 | 有胞子乳酸菌 一杯当たり 1億個 | ビフィズス菌 有胞子乳酸菌 | 乳酸菌 （一杯当たり 1600億個） |
| 鉄分 | 2.6㎎ | 表示なし | 表示なし |
| 葉酸 | 9.3㎍ | 原材料表示あり | 約3.2㎍ |
| テアニン | L-テアニン配合 | 表示なし | 表示なし |
| ビタミン類 | D | C・E・B2・B1・B6・A・D・B12 | B1・B6・B2・A・D・B12 |
| その他 | GABA配合 クロロゲン酸 （通常のコーヒーの37倍） | Lカルニチン 大豆レシチン サラシアエキス プラセンタ コラーゲン 6種類のミネラル | コンブチャ （発酵紅茶エキス） 109種類の植物発酵エキス |
| ネット購入 |
Amazon
楽天
Yahoo
公式サイト
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Amazon
楽天
Yahoo
公式サイト
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Amazon
楽天
Yahoo
公式サイト
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バンビウォーター炭コーヒーのメリット・デメリット
「バンビウォーター 炭コーヒー」のメリットは、他にない美容に特化した配合。デメリットはカフェインレス表記がなかったり、配合量や栄養成分などの表記が不十分なこと。
美容やダイエット効果はもちろん、水溶性食物繊維やビフィズス菌などの乳酸菌を配合していて内容的には満足ですが、カフェイン除去率が不明なので、夜飲むには少し抵抗がありました。
また配合量やカフェインレス表記がないなど、エビデンス的に若干不安がありました。
バンビウォーター炭コーヒーのよくある質問
「バンビウォーター 炭コーヒー」のよくある質問を個人的な見解を含めて一問一答していきます。
- バンビウォーター炭コーヒーのカフェインはカフェインレスですか？
-
表記はありませんが公式サイトではカフェインレスの記載があります。
- バンビウォーター炭コーヒーのカフェインは何%カット？
-
表記はありませんが90%以上と思われます。
- バンビウォーター炭コーヒーの飲むタイミングはいつですか？
-
いつでも大丈夫です。難消化性デキストリンに食後の血糖値の上昇を抑える効果があるので食後がおすすめです。
- バンビウォーター炭コーヒーを飲んでも痩せないのですが？
-
効果・効能には個人差があります。
- バンビウォーター炭コーヒーは妊娠中や授乳中でも飲めますか？
-
カフェイン除去率が不明な為おすすめできません。
- バンビウォーター炭コーヒーに使われている炭が体内に蓄積される可能性はありますか？
-
食用として安全性の高いものを使用しており、有害なものではございません。体内には蓄積されず排出されますのでご安心ください。
バンビウォーター炭コーヒーは美容・ダイエットに最適なチャコールクレンズコーヒー
「バンビウォーター 炭コーヒー」を紹介してきました。
おすすめできる方とできない方は下記の通りです。
- 美容系の栄養成分を摂りたい方
- ダイエットしたい方
- カフェインの量を少しでも減らしたい方
- 少しでも安いものがいい方
- しっかりとしたコーヒーが飲みたい方
全く癖がなく、少し酸味があってスッキリ飲めます。
他のチャコールクレンズコーヒーには配合されていない美容系の成分が多く配合されているので、関心のある方にはコスパは高いと感じました。
デカフェマニアもおすすめします。
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