デカフェ生活– category –
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デカフェ生活
デカフェって安全?カフェインレスコーヒーはどうやって作ってるの?
カフェインレスコーヒーはどうやって作られ、その意義と安全性はどのようなものか、また、その成分が体にどのような影響を与えるのかについて知りたい方も多いでしょう。 本記事では、カフェインレスコーヒーのカフェイン除去方法から、その健康への効果、... -
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【デカフェ生活1週間】カフェインレスコーヒーで得られる4つの効果
カフェインの適正量は成人で400mg、妊婦さんや授乳中のママさんは200mgと言われています。 そんな私のカフェイン摂取量を調べてみました。 なんと900mg以上!適正量の倍以上! 同じような方も多いのではないでしょうか? 「コーヒーのメリットを生か... -
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【コーヒーのメリットを生かす】カフェインレスコーヒー(デカフェ)生活のススメ
仕事中や休日も毎日コーヒーを飲んでるけどカフェインの取り過ぎかも? カフェインレスコーヒーって安全なの?美味しくないって聞くけど…。 最近ではエナジードリンク等でカフェインの摂り過ぎが取り沙汰されたり、ダイエットの為に積極的にカフェインを摂...